秋冬季是多种呼吸道传染病的高发季节，人群普遍易感，特别是老年人、有基础疾病患者、儿童等重点人群更应做好预防！

呼吸道传染病

       1.流行性感冒：

       简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播途径以空气飞沫传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。传染源主要是病人和隐性感染者。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3～4天，也有表现为肺炎或胃肠型流感。

       2.新冠感染：

       是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，传染源主要是病毒感染者，传播途径主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。潜伏期多为2～4天，主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等（多为中低热、部分可为高热）；部分可伴肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等；少数患者病情持续发展、出现肺炎表现。

       3.水痘：

       是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，也可通过接触带状疱疹患者而感染，多以冬春季发病为主，儿童、成人均可发病，其临床表现以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。水痘的红疹一般首先在胸部、肚子和后背出现，然后陆续在面部和身体的其他部位出现。得过一次水痘，一般都不会再得。水痘为自限性疾病，约10天左右可自愈。妊娠早期感染水痘可能引起胎儿畸形。

       4.流行性腮腺炎：

       是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病。多见于儿童和青少年，主要通过直接接触、空气飞沫、唾液污染食具或者是玩具等途径传染。病人和隐性感染者是主要的传染源。潜伏期8～30天，平均18天。起病大多较急，无前驱症状。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。

预防措施：

1.打疫苗

       接种疫苗是降低流感、新冠感染、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道疾病对自身危害最为经济、有效的手段，老年人、有基础性疾病患者、儿童等高风险人群建议尽早接种。

2.戴口罩

       在疫情流行季、前往人群密集的公共场所、乘坐交通工具的时候，应规范佩戴口罩，降低感染风险。

3.常通风

       在居住、工作、学习的场所应每天开窗不少于3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新；有条件的可以使用空气消毒净化器，可以大大改善室内环境。

4.懂礼仪

       个人咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免病原体感染他人。

5.勤洗手

       使用流动水洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

6.常锻炼

       每天保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。